smiao mozesz wlaczyc do zestawu;) z kreatyna fajnie sie zgrywa http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-24 19:39:43
kre-alkalyn przereklamowane-nie kupuj, ma dzialanie takie same jak mono jablko nie wiaze wody i jest bardziej trwaly od mono, poniewaz nie przeksztalca sie w kreatynine A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY: -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich [...]
zalezy od kasy jak masz sporo to wez creapure jakies np: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html a jak nie to wal mono zwykle Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-05 18:03:52
nie da sie byc jednoczesnie bokserem i kulturysta (no nie pisze tego w sensie ze nie mozna sobie cwiczyc i boksowac) tylko jedno z lekka kloci sie z drugim, jak wiekszosc sportow walki. rob sobie mezocykle, to bedzie najlepszym wyjsciem> czyli jak masz okres budowania masy miesniowej, ogranicz boks, jak masz przykladowo wycinke, smialo wiecej [...]
TomQ-MAG hehe napisałeś tyle tego że bym musiał to z rok szamać :D hehe i tak NAJWAŻNIEJSZA DIETA... na nią największy hajs odkladany :) 12 tygodni solidnej pracy po sylwku czeka :) Zmieniony przez - Devil77 w dniu 2011-11-19 00:43:14
Mam zniżkę 30% ceny sklepowej ważną do końca 2011roku idla tego ciułam kasę bo jednak na 12 tygodni trochę tego trzeba . teraz na redukcji koszt niski dieta ok 200zł/tyg z supli tylko vitaminy i białko . Ja dotychczas na 2 lata ćwiczeń jako dodatek do pilki supli jako takich niestosowałem jedynie carbo i glutaminę teraz przyszła pora urosnąć [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
korekcja treningiem silowym, czy dobudowa masy miesniowej, bedzie zalezala od tego jaki stopien klatki lejkowatej posiadasz. jak wada nie jest zbyt poglebiona, to powinno dac rade nieco zamaskowac problem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-01-13 08:26:51
Po Twoich wypowiedziach wnioskuje,że nie miałeś wcześniej styczności ze spalaczami.Tomq mag podał Ci naprawdę konkretny spalacz.Jednakże,jeśli nie brałeś jeszcze żadnych spalaczy nie wiesz jak Twój organizm zareaguje na Redline'a-czy nie będziesz mieć jakiś sajdów,zaburzeń czynnośći życiowych etc. Zrobisz jak chcesz,ale może warto kupić najpierw [...]
trening ukladu treningowego to trenig typowo pod katem sily:-) budowanie sily miensiowej to nic innego jak stymulowanie ukladu nerwowego, ktory swoja prace przeklada na miesnie, ktore robia sie silniejsze. nie zgodze sie tutaj z anubisem, ze wydatek energetyczny jest znikomy, gdyz trzeba podnosic solidne klamoty jezlei mowimy o treningu na [...]